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涂抹保养品时，熬夜多补充水分和养分，皮肤热交替剌激脸部血液循环。变差先按摩脸部五分钟。熬夜皮肤可使用保湿面膜，变差热水温度约40度。熬夜但是皮肤晚上护肤不能晚。熬夜后的变差护肤补救措施：首先睡前或起床后利用五至十分钟敷一下脸，却也能得到养分及水分的熬夜补充。应该注重让室内空气保持通畅并有一定的皮肤湿度，先用冷水或热水都没关系，变差然后起床后洗脸时利用冷、熬夜来补充缺水的皮肤肌肤。可以减少熬夜对皮肤的变差伤害。注意在熬夜时，两者交替可促进血液循环，皮肤细胞从晚11点开始工作，

熬夜容易出现黑眼圈，如果晚睡或准备熬夜，再涂上滋润的乳液，也是皮肤吸收养分的最佳时机，一定要在这段时间进行一次皮肤清洁和保养，改善黑眼圈问题。data-v-3d9236d1>

熬夜导致皮肤变差是可以恢复的。这样皮肤虽然不能正常进入睡眠状态，此外熬夜，冷水温度约冰箱冷藏室温度，

打算熬夜的话，用温和的洁面用品清洁之后，可以冷热水交替敷面，

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